Kořeny silových cvičení a cviční s břemeny, které sloužily k rozvoji tělesné kondice a svalové síly, sahají velmi daleko zpátky. Z jejich prapůvodních forem se v moderní době specifikovala ostře ohraničená odvětví jako vzpírání, silový trojboj, posilování pro jednotlivé druhy sportů, kondiční posilování, rehabilitační cvičení a kulturistika. Malby, mozaiky, reliéfy a zápisky dosvědčují, že už ve starověku, především v Egyptě, Iráku, Číně a Řecku dávali muži s oblibou na obdiv svou sílu. Základ...