1. Motýlek - nejmladší plavecký způsob (30. léta) a nejobtížnějšíPoloha těla: celý trup se podílí na pracovních pohybech nohou svým vlněním : úhel podélné osy těla s hladinou má proměnlivou hodnotu : přípravná fáze - NEGATIVNÍ - paže a ramena klesají pod hladinu : v průběhu záběru a přenosu - ramena se zvedají - sklon těla k hladině je 10-30°Pohyby HK: obdoba kraulu, ale současně a symetricky a) přípravná fáze - HK se zasouvají do vody v šíři ramen, dlaně jsou vytočeny vně dolů (0,1-0,2 sekundy)...