Pohybové hry se zaměřením na volejbal
Popis:
Seminární práci na téma volejbal jsem si vybrala z několika důvodů. Tím hlavním je, že se volejbalu věnuji již od devíti let a momentálně jsem členkou extraligového týmu.
V práci se nejdřív budu věnovat historii volejbalu. Potom průpravným hrám pro volejbal, které rozvíjí koordinaci těla, rychlost, postřeh a mino jiné i spolupráci, která je pro tento sport velmi důležitá. A na závěr se zaměřím na hry pro pokročilé, které už u hráčů předpokládají určitou volejbalovou úroveň.
Klíčová slova:
volejbal
pohybové hry
žáby
cápi
přeskoky švihadla
honba
odbíjená
bagrovaná
Obsah:
- Úvod 6
1 Historie volejbalu 7
1.1 Počátky volejbalu ve světě 7
2 Pohybové hry pro volejbal vhodné na zahřátí 8
2.1 Červení a bílí 8
2.2 Čápi a žáby 8
2.3 Bu - ku - hu 9
2.4 Přeskoky švihadla ve dvojicích 9
9
2.5 Přihrávaná 10
2.6 Honička s míčem - zachraňovaná 11
2.7 Mrazík 11
3 Pohybové hry pro volejbal vhodné pro pokročilé 13
3.1 Přehazovaná 13
3.2 Bagrovaná 14
3.3 Bagrovaná - amerika 14
3.4 Honba za míčem v kruhu 15
3.5 Odbíjená míči 16
3.6 Volejbal s 2 míči zároveň 16
3.7 Čína 17
Závěr 18
Zdroje 19
O souborech cookie na této stránce
Soubory cookie používáme pro funkční účely, pro shromažďování a analýzu informací o výkonu a používání stránky.