Voda je nejen nejdůležitější tekutinou naší planety, ale i nejdůležitější tekutinou lidského těla. Je nezbytnou součástí živé hmoty, všech tělních tekutin, je obsažena v každé živé buňce. V lidském těle přepravuje látky nutné ke stavbě buněk, rozpouští živiny a zprostředkovává všechny chemické reakce v organismu, udržuje strukturu tkání, je základem slin, žaludečních a střevních šťáv, odvádí z těla škodlivé látky a reguluje tělesnou teplotu. Dostatek vody je základní podmínkou pro dobře fungujíc...