Popis:
1 Spiroergometrie: definice, význam, indikace
je nejkomplexnější metoda hodnocení schopnosti oběhového a dýchacího systému přenášet O2 z atmosféry až do tkání analýzou vydechovaného vzduchu při maximálním fyzickém zatížení organismu
Indikace:
1. Hodnocení vlivu tréninku na fyzickou zdatnost změna tréninku, nemoc, sezónní vlivy
2. Volba vhodné sportovní disciplíny zač. sportovci: VO2max 60-70% geneticky, 30-40% tréninkem
3. Preskripce intenzity pohybové aktivity pro kondiční trénink, zvyšování kardiorespirační zdatnosti
4. Preskripce pohybové aktivity (sekundární prevence) pacienti: stp. infarktu, angina pectoris, arytmie, diabetes, asthma bronchiale
5. Prevence zdravotních komplikací, Skrýtá onemocnění náhlá smrt v rodině, vysoké RF ICHS, předoperační stav, kardiomyopatie
6. Diferenciální diagnostika bolestí na hrudi stenokardie x bolesti vertebrogenní x NCA x (vředová choroba)
7. Hodnocení efektu léčby léky, rehabilitace, fyzikální terapie, operace (by-pass, stent, chlopenní vady)
8. Posudková hlediska objektivizovat funkční stav (NYHA x Weber), pracovní schopnost, inv. důchod
Klíčová slova:
spiroergometrie
analyzátory
anaerobní práh
antropometrie
sport-tester
Obsah:
- 1 Spiroergometrie: definice, význam, indikace
2 Typy ergometrů, jejich výhody a nevýhody
3 Zátěžové protokoly: výhody a nevýhody, vztah k ANP a W170
4 Analyzátory vydechovaných plynů, korekční faktory BTPS a STPD
5 Kritéria úplného vytížení
6 Únava a zotavení, akutní přepětí, chronické přetrénování
7 Spiroergometrické ukazatele: TFmax, Wmax, VEmax, DF, VTmax a jejich interpretace
8 Spiroergometrické ukazatele: VO2/kg max, VO2/TFmax, RQ, RERmax, a jejich interpretace
9 Anaerobní práh: princip, metody měření, použití v praxi
10 Limitující článek vytrvalostního výkonu
11 Reakce oběhových ukazatelů na zátěž (TK, TF, SV, MV, a-v diff)
12 Tři stadia adaptace na sportovní aktivitu
13 Spirometrie, dechové objemy, křivka průtok-objem
14 Antropometrie, měření tělesného složení
Energetický výdej, metody měření, METs, metabolický ekvivalent, Q-efekt
15 Sport-tester a jeho využití
16 Tělovýchovně-lékařské sledování: Step-test, Flack test, Handgrip test, W170, Cooperův test
17 Diving reflex
19 Handgrip test
20 Flackův test viz. 18
21 Step test
22 Cooperův test a Rockportův test
24 Preskripce pohybové aktivity na základě spiroergometrických měření